Pokud se zajímáte o kosmetiku a péči o pleť, termín kyselina hyaluronová jste už určitě slyšeli. Stala se synonymem pro hydrataci a boj proti stárnutí. Co přesně se ale za tímto názvem skrývá? Proč je tak účinná a jak ji správně používat? Připravili jsme pro vás kompletní přehled.
Co je kyselina hyaluronová?
Kyselina hyaluronová je glykosaminoglykan, což je zjednodušeně řečeno typ složitého cukru, který se přirozeně vyskytuje v našem těle. Je jednou z hlavních složek mezibuněčné hmoty a najdeme ji ve vysoké koncentraci především v:
-
Kůži (tvoří více než 50 % jejího celkového množství v těle)
-
Kloubní tekutině (zajišťuje její lubrikaci)
-
Očním sklivci
-
Pojivových tkáních
Její nejznámější a nejcennější vlastností je fenomenální schopnost vázat na sebe vodu. Jediný gram kyseliny hyaluronové dokáže pojmout až 6 litrů vody. 💧 Tuto vlastnost si můžeme představit jako houbu, která nasává vlhkost a udržuje ji tam, kde je potřeba.
Problém nastává s věkem. Zhruba po 25. roce života začíná přirozená produkce kyseliny hyaluronové v těle klesat. Po čtyřicítce už tělo produkuje jen asi 40 % původního množství a po šedesátce dokonce jen 10 %. Tento úbytek je jedním z hlavních důvodů vzniku vrásek, ztráty pružnosti a celkové dehydratace pleti.
Klíčové benefity pro pleť a nejen pro ni
Díky svým vlastnostem je kyselina hyaluronová v kosmetice a medicíně skutečným pokladem.
-
Intenzivní a hloubková hydratace: Dodává pleti okamžitou vláhu a zároveň ji v pleti "uzamyká". Tím předchází jejímu vysušování a zanechává ji svěží a prozářenou.
-
Vyhlazení vrásek a jemných linek: Tím, že na sebe naváže vodu, pleť zevnitř "naducá" a vyplní tak prostor pod vráskami, čímž je viditelně zjemňuje.
-
Zlepšení elasticity a pevnosti pleti: Podporuje produkci kolagenu a elastinu – dvou základních stavebních kamenů pro pevnou a pružnou pokožku.
-
Podpora regenerace a hojení: Má protizánětlivé účinky a urychluje obnovu buněk. Je skvělým pomocníkem při hojení jizviček po akné.
-
Ochrana pleti: Posiluje kožní bariéru, která je pak odolnější vůči negativním vnějším vlivům, jako je znečištění nebo UV záření.
-
Zdraví kloubů: V lékařství se využívá ve formě injekcí pro léčbu artrózy, kde působí jako lubrikant a tlumič nárazů v kloubech.
Není molekula jako molekula: Jak si vybrat správný produkt?
V kosmetických produktech se můžete setkat s různými typy kyseliny hyaluronové, které se liší velikostí svých molekul. Právě velikost určuje, jak hluboko do pleti proniknou a jaký budou mít efekt.
-
Vysokomolekulární kyselina hyaluronová: Má velké molekuly, které nepronikají hluboko, ale vytvářejí na povrchu pleti tenký hydratační film. Ten pleť chrání, vyhlazuje a okamžitě uzamyká vlhkost.
-
Nízkomolekulární kyselina hyaluronová: Menší molekuly pronikají hlouběji do vrchních vrstev kůže (epidermis). Zajišťují hydrataci zevnitř a mají prokazatelný dlouhodobější anti-age efekt.
-
Hydrolyzovaná (fragmentovaná) kyselina hyaluronová: Má nejmenší molekuly, které se dostanou až do hlubších vrstev kůže (dermis), kde stimulují buňky k vlastní produkci kyseliny hyaluronové.
Tip pro vás: Nejlepších výsledků dosáhnete s produkty, které kombinují více typů molekul. Získáte tak komplexní péči od povrchu až po hlubší vrstvy pleti.
Jak ji správně používat?
Zařazení kyseliny hyaluronové do vaší pečující rutiny je snadné.
-
Sérum: Je nejefektivnější formou. Nanášejte vždy na navlhčenou pleť (například po použití tonika nebo květinové vody). Voda na pleti umožní kyselině hyaluronové lépe se navázat a "vtáhnout" hydrataci dovnitř.
-
"Zamknutí" hydratace: Po séru vždy naneste krém. Ten vytvoří bariéru, která zabrání odpařování vlhkosti z pleti.
-
Další formy: Kyselinu hyaluronovou najdete také v čisticích gelech, tonikách, krémech, očních krémech nebo pleťových maskách.
Je vhodná pro každého?
Ano! Jelikož jde o látku tělu vlastní, je velmi dobře snášena všemi typy pleti, včetně citlivé, mastné či aknózní. Neucpává póry a alergické reakce jsou extrémně vzácné. Je to univerzální pomocník pro každého, kdo chce své pleti dopřát extra porci vláhy a péče.